Existenzanalyse
ist eine Psychotherapie für Menschen, die an

  • Ängsten
  • Depressionen
  • Süchten
  • psychosomatischen Erkrankungen

leiden.

Ziel existenzanalytischer Psychotherapie ist es, mit innerer Zustimmung handeln und leben zu können, automatisierte Lebensabläufe zu hinterfragen, um zu einer freien und als sinnvoll erlebten Lebensgestaltung zu kommen.
Die Therapiesitzungen finden in der Regel 1 mal wöchentlich statt.

Logotherapie
Nicht immer ist eine psychotherapeutische Behandlung notwendig:
Bei Lebenskrisen, wie Entäuschung, Belastung, Verlust, schwere Krankeiten, Fehlentscheidungen, Umgang mit Trauer und Tod bis zur längerfristigen Begleitung von Psychosen und körperlichen Behinderungen steht die Logotherapie als sinnorientierte Beratungs- und Behandlungsmethode zu Verfügung.

Logotherapie beruht auf dem Nachweis, daß menschliches Leben auch unter schweren BedingungenMöglichkeiten sinnvoller Gestaltung in sich trägt - durch Verwirklichung von

  • Erlebniswerten (Natur, Kunst, Begegnung)
  • Schöpferischen Werten (Kreativität, Engagement, Handeln)
  • Einstellungswerten (die Fähigkeit, sich auf unabänderliches Leid einzustellen und damit umzugehen)

Erweitert wird die Existenzanalyse und Logotherapie durch
Körperarbeit - Imagination - Arbeit mit Träumen

Gern können Sie mit mir Kontakt aufnehmen, wenn Sie Therapie oder Beratung und Begleitung für sich in Anspruch nehmen möchten.


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Telefon: 030-217 79 51 (auch AB)

 

Sinn-Spuren

Sinn ist meine Begegnung mit dem Leben,
seinen Fragen und seinen Angeboten.
Das Leben bietet mir nicht nur den Tag,
sondern auch die Nacht.
Es bietet mir nicht nur den Sommer,
sondern auch den Winter.
Nicht nur das Gelingen,
sondern auch das Scheitern,
Und vor allem:
nicht nur die Geburt,
sondern auch den Tod.
Nicht nur die Freude,
sondern auch die Traurigkeit.
Den Sinn-Spuren meines Lebens zu folgen heißt,
das Angebot des Lebens als Ganzes anzunehmen,
nicht nur die helle Hälfte.
Denn was wäre, gäbe es nur denTag?
Wir dürften nicht ruhen.
Nur Freude?
Wir wären übersättigt,
würdigten nicht mehr die Freude, das Glück.
Nur Geburt, nur Anfang, nur Sommer....... ?
Sinn ist meine wertvollste Möglichkeit
in einer Situation.

Susanne Jaeger-Gerlach, aus dem Vortrag "Sinnspuren - Die Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor E. Frankl" 2005 in der URANIA-Berlin